Wysokie temperatury cieszą, gdy odpoczywamy nad wodą. Dotyczy to jednak tylko osób zdrowych, dla których pobyt na świeżym powietrzu jest okazją do zrelaksowania się. W przypadku sercowców, przewlekle chorych i osób starszych, upały mogą być niebezpieczne, dlatego lekarze alarmują, aby na siebie szczególnie uważali. CZYTAJ WIĘCEJ
Wyniki najnowszego ogólnopolskiego badania* potwierdzają, że aż 74% rodziców jest przeciwna wprowadzeniu obowiązku szkolnego dla dzieci 6-letnich. 20% rodziców popiera reformę, natomiast 6% badanych nie ma zdania. A wy jakie macie zdanie? CZYTAJ WIĘCEJ
Chociaż latem zwykle robimy sobie urlop od większości zabiegów regenerujących czy odmładzających skórę, to nie zapominajmy, że nasza cera wymaga stałej pielęgnacji. Warto pokusić się więc o masaż ultradźwiękowy, który doda jej blasku. CZYTAJ WIĘCEJ
Rozstępy stanowią problem prawie 70% kobiet i około 40% mężczyzn. Występują na udach, brzuchu, piersiach, pośladkach i plecach. Wyglądają nieestetycznie, dlatego większość z nas chętnie by się ich pozbyła. Co zrobić jednak, jeśli dostępne metody okazały się bezskuteczne? CZYTAJ WIĘCEJ
NIFTY – opracowany przez instytut BGI rewolucyjny, genetyczny test prenatalny na obecność zespołu Downa i innych trisomii płodu jest już dostępny w Polsce. Spośród dotychczas stosowanych nieinwazyjnych metod wyróżnia się większą dokładnością (z wykrywalnością trisomii ponad 99%). Ponadto nie niesie ryzyka poronienia czy infekcji. CZYTAJ WIĘCEJ
Eleganckie ubranie, nowa fryzura, umalowane paznokcie… Dużą wagę przywiązujemy do wyglądu naszego ciała. Czy tyle samo zainteresowania okazujemy naszemu organizmowi, dostarczając mu pokarmów wysokiej jakości? Odpowiednia dieta zapewnia nam nie tylko zdrowie, ale i atrakcyjny wizerunek poprzez właściwą wagę, ładną skórę, włosy i paznokcie. Co zatem jeść, aby zyskać dobre samopoczucie? CZYTAJ WIĘCEJ
Krótka spódnica, dopasowana bluzka a wreszcie bikini - te podkreślające kształty stroje czasami chowamy na dno szafy przekonane, że tego lata na pewno nam się nie przydadzą. Dodatkowe kilogramy i nieestetyczne fałdki odbierają radość ze słonecznych dni. Nie jest jednak jeszcze za późno na uzyskanie pożądanej sylwetki. Wystarczy silna wola i przestrzeganie kluczowej zasady. CZYTAJ WIĘCEJ
Diastema bądź wady zgryzu, mechaniczne uszkodzenia lub ukruszenia zębów, ścieranie się zębów wraz z wiekiem, popękane szkliwo, przebarwienia czy naturalnie ciemny kolor kości – to problemy, z którymi współczesna stomatologia jest w stanie sobie poradzić. Dzięki temu jak najdłużej możemy zachować piękny uśmiech. CZYTAJ WIĘCEJ
Sen jest bardzo ważny dla naszego organizmu. Gdy jednak my odpoczywamy, komórki skóry ciężko pracują, odbudowując się i rewitalizując. Co dzieje się podczas tych kilku godzin? CZYTAJ WIĘCEJ
Ilość naszej tkanki tłuszczowej przypomina o sobie podczas każdego ważenia się. Jej nadmiar nie tylko niekorzystnie wpływa na nasz wygląd, ale i na nasze zdrowie, gdyż często wiąże się z problemem otyłości. Zdarza się jednak, że pomimo wielu starań fałdy tłuszczu wciąż nie znikają. CZYTAJ WIĘCEJ
Mięśnie dna miednicy słabną w wyniku ciąży, nadwagi czy ciężkiej pracy fizycznej. Poza bólami pleców i problemami z postawą pojawia się wysiłkowe nietrzymanie moczu. Mocz wycieka w czasie wysiłku fizycznego, kaszlu czy śmiechu. Osłabione powodują pogorszenie jakości życia seksualnego. Bardzo ważny jest więc trening tej partii mięśni. Jaką technikę wybrać? CZYTAJ WIĘCEJ
Kształt twarzy powinien przypominać literę V. Pojawienie się drugiego podbródka psuje idealny wizerunek, co często jest przyczyną kompleksów. Są jednak na to sposoby. Skutecznym rozwiązaniem są zabiegi medycyny estetycznej, natomiast osobom bojącym się igły zaleca się… soję. CZYTAJ WIĘCEJ
Komórki macierzyste mają zdolność do autonaprawy uszkodzonych tkanek, dlatego można upatrywać w nich źródła młodości. W jakim stopniu potencjał komórek macierzystych wykorzystuje współczesna dermatologia i kosmetologia w walce z upływającym czasem? CZYTAJ WIĘCEJ
„Ósemki”, słusznie nazywane zębami mądrości, pojawiają się zwykle w wieku 16-20 lat, czyli wtedy gdy jesteśmy nie tylko starsze, ale i mądrzejsze. Chociaż nie decydują one o naszym poziomie inteligencji, to wpływają na stan jamy ustnej, dlatego wciąż otwarte pozostaje pytanie, czy je zostawiać czy usuwać. CZYTAJ WIĘCEJ
Na naszej skórze często pojawiają się kolorowe zabarwienia. Niektóre z tych zmian to problemy natury estetycznej, ale zdarza się też, że mogą być sygnałem kłopotów zdrowotnych. Od czego należy rozpocząć porządki i na co należy zwrócić uwagę podczas sprzątania skóry? CZYTAJ WIĘCEJ
W trosce o zdrowie i ładny wygląd swoich stóp powinnyśmy dobrze dobierać obuwie, w którym dziennie spędzamy około 10 godzin. Nasze stopy złożone są z ponad 7 000 zakończeń nerwowych oraz 26 stawów, dlatego nie bez znaczenia jest to, co na nie zakładamy. Jakie buty są najodpowiedniejsze i jakich zasad należy przestrzegać, aby zapewnić im odpowiedni komfort? CZYTAJ WIĘCEJ
Mało kto wie, że jama ustna to siedlisko nawet 700 gatunków bakterii. Stąd bardzo prosta droga do serca, nerek, mózgu, których choroby rozpoczynają się od często lekceważonego bólu zęba czy stanu zapalnego dziąseł. Brak regularnych wizyt u stomatologa oraz bagatelizowanie niepokojących objawów może doprowadzić nawet do zawału serca. CZYTAJ WIĘCEJ
W ciągu ostatnich pięciu lat problem otyłości u psów wzrósł o 37% a u kotów aż o 90%*. Coraz więcej psów i kotów cierpi na choroby, które w dużym stopniu spowodowane są nadwagą. Najczęstsze schorzenia to nadczynność tarczycy, zapalenie stawów oraz niewydolność nerek. CZYTAJ WIĘCEJ
Nietrzymanie moczu jest częstym problemem młodych mam. Po porodzie fizjologicznym występuje aż u ¾ kobiet. Zdarza się jednak, że zmagają się z nim panie po cesarskim cięciu. Ntm to często temat tabu, pomijany nawet w gabinecie lekarskim. Przyczyną jest wstyd. Warto więc wiedzieć, że dzisiaj można ten problem wyleczyć bez wychodzenia z domu. CZYTAJ WIĘCEJ